♡haaanのblog♡

こんにちは　haaanです。 以前、コレステロールの話をしたときに、血管について少し書いたのですが、、、 今回はその時のことを振り返って、 もう少し詳しく、血管と血液、私たちの身体への影響について 書いてみようと思...

こんにちは　haaanです 若い頃は、プレゼントに困らなかったけど、、、 『最近、パートナーのプレゼントにめっちゃ悩む。』 そんなことないですか？ ある程度の年齢になってくると、中途半端な金額のものはあげにくい ...

こんにちは　haaanです 最近、ちょこちょこ地震が起きたり、 何かと日常を脅かす危険が潜んでいる日本です。 『備えあれば憂いなし』 ということで、今回は誰でもすぐに準備できる 『災害の備え』について書いてい...

こんにちは　haaanです アーモンド食べると身体に良いと聞いたこと ありませんか？ ちょこちょこ注目されているナッツ類。 今回は、『美肌』『ダイエット』に着目して まとめてみました！！ たっぷり【栄養...

こんにちは　haaanです 以前、単発のバイトを探すべく、【MCナースネット】に登録した私ですが。 募集先は多いことに越したことはないと考え、、、 【スーパーナース】にも登録することにしてみました。 今回は、MCさ...

こんにちは　haaanです。 糖尿病ってよく聞く病気。 最近はTVなんかでも紹介されていますが、 私たち世代にとっては、まだまだ他人事なイメージですよね。 今回は、そんな『糖尿病』について なるべくわかりやす...

こんにちは　haaanです 疲れた時や、なんだか気分が乗らない時。 寝る前にユーチューブで音楽を探して『瞑想』をするのですが、、、 なかなか、集中できないとき、ありませんか？ 今回は、簡単に瞑想できちゃう オ...

こんにちは　haaanです。 基本的にやや痩せ型のhaaanですが、、、 健康診断では、まさかのLDLコレステロールが高めでした。 普段から油物などは食べてないのに、どうしてだろう。 ショックすぎて、いろいろ調べた...

こんにちは　haaanです 結婚式をあげるって本当にお金がかかる。 わかっているけど、こだわりたいし。 そこで、今回は。 『結婚式の質を落とさず、コスト削減』 その方法について書いていこうと思います。 ...

こんにちは　haaanです。 暑くて食欲が沸かないこの季節。 紫外線による肌の荒れを治すためにも、栄養補給は大切です。 今回は、私が好きな野菜の中で特に 美肌にオススメな 『かぼちゃ』にスポットを当ててみまし...