美容

こんにちは　haaanです。 そろそろ、温かいものが恋しい時期になってきました。 体が冷えると疲労感や不眠、肩こり、生理痛の悪化、美容面では目の下のくまやむくみが起こるなんてことも。 そんな女性の悩みに良さそうなのが、 ...

こんにちは　haaanです。 涼しくなり、そろそろ身体を動かしたくなる季節になってきましたね そんな中、健康に良さそうな”ランニング” が実はやり方を間違えると、痩せないし、老化を進ませる原因にもなるという情報を入手しま...

こんにちは　haaanです。 季節の変わり目はホルモンバランスも崩れやすい。 そう感じることないですか？ 今回は、生理と関係のあるお話をいくつかまとめていこうと思います 生理VSコーヒー 【エストロゲン】 ...

季節の変わり目だからなのか、最近うまく寝付けずに 寝起きの体調がなんだかイマイチ、、、 そんなことが続いたので、 寝ているときに何かいけないことをしていないか 色々調べてみました。 なるほどなるほど〜！！ ...

こんにちは　haaanです。 小さい頃から、アレルギー体質の私ですが、 ここ数年でさらに悪化し、毎日の薬が欠かせなくなりました。 ただ、、、薬をのみはじめてから、肌の調子が良い日が続き、、、 アレルギーは身体だけじ...

こんにちは　haaanです。 ここ数年で一気に身近になったコンタクト 今では誰でも簡単に手に入れられて、 本当に使いやすい存在ですが、、、 色々ありすぎて、どれがいいか困りますよね。 今回は、色々調べかつ、個...

こんにちは　haaanです 暑い日差しがようやく和らいだこの季節。 あなたの紫外線ガードも弱まっていませんか 日差しが弱まったこの時期こそ 美肌キープができるかどうかかかっている季節なんです。 今回は、秋のU...

こんにちは　haaanです。 暑い時期はもちろんですが、 変な汗をかいた時なんかも、ワキ汗って気になりますよね。 さらに、匂いが強めのワキガだったら、、、 今回は、そんな人にオススメの記事を書いていこうと思います。...

こんにちは　haaanです 結婚式をきっかけに、始めたのが、 『姿勢矯正』 もともと、猫背気味で姿勢がかなり悪かったhaaan、、、 きっと『疲労感たっぷりな後ろ姿』だったことでしょう。 姿勢が悪いと、どうし...

こんにちは　haaanです 若い頃は、プレゼントに困らなかったけど、、、 『最近、パートナーのプレゼントにめっちゃ悩む。』 そんなことないですか？ ある程度の年齢になってくると、中途半端な金額のものはあげにくい ...