美容 ★あなたの肌荒れ【アレルギー】が原因だった！？肌荒れを改善して、美肌に一歩近づこう！！
こんにちは haaanです。
小さい頃から、アレルギー体質の私ですが、
ここ数年でさらに悪化し、毎日の薬が欠かせなくなりました。
ただ、、、薬をのみはじめてから、肌の調子が良い日が続き、、、
アレルギーは身体だけじ...
2019-09
美容 
健康 ★【夏の疲労、倦怠感】残したまま秋を迎えていませんか。体調不良を整える３つのポイントを抑えよう
こんにちは haaanです。
だいぶ涼しくなってきた最近ですが、急な気温差で体調を崩してはいませんか？
実は『秋は５歳老ける』と言われる季節。
夏に浴びた紫外線や気温変化による体調不良、倦怠感など、、、
夏の疲れが...
美容 ★【コンタクトレンズ・カラコンの選び方】可愛い瞳を今すぐゲット！！賢く選んで、正しく使おう！
こんにちは haaanです。
ここ数年で一気に身近になったコンタクト
今では誰でも簡単に手に入れられて、
本当に使いやすい存在ですが、、、
色々ありすぎて、どれがいいか困りますよね。
今回は、色々調べかつ、個...
健康 ★疲れ目に効く【優しい習慣】眼精疲労やドライアイによる不調を予防・改善しよう
こんにちは haaanです。
TVやスマホの見過ぎにより
疲れ目の方、多いんじゃないかと思います。
また、仕事柄、ずっとパソコンをいじっていたり、
暗い中で明るい画面を見なくてはいけないこともありますよね
今...
健康 ★『服』『靴』『口臭』【日常のいろんなニオイ】簡単にできる和らげ対策
こんにちは haaanです
ムシムシしていた日も多かった最近ですが、
気になったのはやっぱり、”ニオイ”
服、靴などの生活臭、、、
今回は、生活の中で『気になるニオイ』
簡単にできる対策についてまとめてみまし...
美容 ★【紫外線ケア】は秋が一番大事！？美肌キープのために役立つヒント伝授します
こんにちは haaanです
暑い日差しがようやく和らいだこの季節。
あなたの紫外線ガードも弱まっていませんか
日差しが弱まったこの時期こそ
美肌キープができるかどうかかかっている季節なんです。
今回は、秋のU...
健康 ★昼食後の眠気どうしてますか？15分睡眠、カフェインなどなど【対策方法】まとめてみました！！
こんにちは haaanです。
夜はそれなりに眠れているのに
どうしても眠くなる午後のひととき、、、
特にデスクワークの時なんかは最悪ですよね！！
今回はそんな悩みを解決すべく調べたことをまとめてみました！
ど...
美容 ★【ワキガ】だとバレないために！！20年も続けてる【最強の私の対策】紹介します。
こんにちは haaanです。
暑い時期はもちろんですが、
変な汗をかいた時なんかも、ワキ汗って気になりますよね。
さらに、匂いが強めのワキガだったら、、、
今回は、そんな人にオススメの記事を書いていこうと思います。...
健康 ★妊娠に効く【葉酸って何者？】普通の食生活とサプリは何がどう違う？
葉酸の効果
葉酸は、水溶性ビタミンでビタミンB群に属します。
葉酸の主な働きは２つ
●造血(赤血球を作るのに必要)●ある種のタンパク質の合成や、細胞増殖に必要なDNAの合成にも不可欠
と言われています。
葉酸...
健康 ★年中無休な貴女の【冷え性】その正体と【改善・対策】まとめてみました！！
こんにちは haaanです。
夏でも冬でも。
季節問わず、多くの女性を悩ませる
『冷え性』
別に寒いわけじゃないのに、手足の先だけ冷たかったり。
今回は、そんな
【年中無休な冷え性】についてまとめてみよ...