♡haaanのblog♡

こんにちは　haaanです。 だんだん寒くなるこの季節。 空気も乾燥して、喉風邪、インフルエンザなど... 体調を崩すことが多くなってきますよね。 そこで。 よく聞く”はちみつが風邪予防にいい、喉を守...

こんにちは　haaanです。 そろそろ、温かいものが恋しい時期になってきました。 体が冷えると疲労感や不眠、肩こり、生理痛の悪化、美容面では目の下のくまやむくみが起こるなんてことも。 そんな女性の悩みに良さそうなのが、 ...

こんにちは　haaanです。 日常生活を送る上で、気分をある程度一定に保つコツって 何だろう、、、 そう考えた時、思いついた条件が、 ”部屋が綺麗であること” でした。 部屋が綺麗だと、朝起きた時の気分...

こんにちは　haaanです。 涼しくなり、そろそろ身体を動かしたくなる季節になってきましたね そんな中、健康に良さそうな”ランニング” が実はやり方を間違えると、痩せないし、老化を進ませる原因にもなるという情報を入手しま...

こんにちは　haaanです。 朝寝坊してしまったり、午前中をダラダラーっと 過ごしてしまうと、どうしても。 その日1日がなんだかスッキリしないまま、、、 そんな経験ありませんか？ 最近、天候も穏やかでできれば...

こんにちは　haaanです そろそろ秋の匂いが漂ってきて、もう少し待てば 紅葉シーズンの到来ですね！！ 今回は、去年行った紅葉スポット ”京都の正寿院” について書いてみようと思います。 京都”...

こんにちは　haaanです。 季節の変わり目はホルモンバランスも崩れやすい。 そう感じることないですか？ 今回は、生理と関係のあるお話をいくつかまとめていこうと思います 生理VSコーヒー 【エストロゲン】 ...

季節の変わり目だからなのか、最近うまく寝付けずに 寝起きの体調がなんだかイマイチ、、、 そんなことが続いたので、 寝ているときに何かいけないことをしていないか 色々調べてみました。 なるほどなるほど〜！！ ...

こんにちは　haaanです。 最近犬を飼いたい欲を抑えられない私ですが、、、 家庭の事情で今はどうしても飼えないので。 もふもふしたい欲を満たすべく 群馬県にある『世界名犬牧場』へ行ってきたのでレビューします！！ ...

こんにちは　haaanです。 小さい頃から、アレルギー体質の私ですが、 ここ数年でさらに悪化し、毎日の薬が欠かせなくなりました。 ただ、、、薬をのみはじめてから、肌の調子が良い日が続き、、、 アレルギーは身体だけじ...